Behandling av besvär i muskler, senor och leder

Vi hjälper dig tillbaka i form, starkare och snabbare än tidigare.

Behandling · Lidingö Naprapaterna

Hitta orsaken.
Känn skillnaden.

Ofta tid inom 24 timmar · Ingen remiss behövs
★ 4,8 av 5 · 1 425 omdömen Legitimerade naprapater Ofta tid inom 24 timmar
Legitimerade naprapater Ingen remiss behövs Mån–Fre 07:00–20:00 Helg 09:00–16:00

Du ska inte behöva leva med smärta. De flesta besvär i muskler, leder och ryggrad går att behandla – och att förebygga. Vi gör dig bättre.

Vi är legitimerade naprapater – specialister på muskler, leder och bindvävnad. Hos oss letar vi alltid efter orsaken till din smärta, inte bara symtomen. Det gör att du förstår vad som hänt, vad vi gör åt det och vad du kan göra själv för att det inte ska komma tillbaka.

Oavsett om du har ett akut problem, en återkommande skada eller vill förebygga besvär – vi kombinerar manuell behandling, rehabträning och kunskap, och anpassar allt efter just dina behov.

NaprapatiManuell behandling av muskler, leder och bindvävnad – effektivt vid svåra och långvariga besvär.
RehabiliteringStrukturerade program som hjälper dig tillbaka efter skada, operation eller långtidsbesvär.
MassageDjupgående mjukdelsterapi som löser spänningar, minskar stress och påskyndar återhämtning.
Personlig träningSkadeförebyggande och prestationsinriktat – träning som håller dig i form på lång sikt.

Behandlar orsaken

Vi letar alltid efter varför smärtan uppstått – inte bara vad som gör ont.

Legitimerade naprapater

Vi lyder under Socialstyrelsens tillsyn.

Snabb hjälp

Många märker ofta en förbättring redan efter de första besöken.

Hitta din diagnos

Exempel på vad vi behandlar

Bläddra bland 35 diagnoser sorterade efter kroppsdel – och läs om symtom, orsaker och hur vi behandlar.

Gå till vår besvärsguide →

Hur ett första besök går till

Vi börjar alltid med ett inledande samtal och en noggrann undersökning för att ställa diagnos. Utifrån den lägger vi upp en behandlingsplan anpassad helt efter dig. Ibland får du med dig övningar att göra hemma tills vi ses nästa gång.

Du behöver ingen remiss – boka direkt online, så hittar vi ofta en tid inom 24 timmar.

Boka en tid →

Vanliga frågor

Bra att veta inför ditt besök

Vilka är fördelarna med naprapatbehandling?

Naprapati hjälper kroppen att läka på ett naturligt sätt, utan operation eller andra ingrepp. Vi identifierar orsaken till problemet och behandlar inte bara symtomen. Metoden saknar biverkningar och ger dig verktyg för att undvika att besvären kommer tillbaka.

Vad är rehabträning och när passar det?

Rehabträning är strukturerad, anpassad träning som bygger upp styrka och rörlighet – efter en skada, en operation eller vid långvariga besvär. Ofta är det nästa steg efter behandlingen: vi ser till att kroppen håller på sikt och att problemet inte kommer tillbaka. Läs mer om rehabträning.

Sportmassage eller avslappningsmassage – vilken ska jag välja?

Vill du bara komma ner i varv jobbar vi lugnt och svepande för att lösa upp spänningar. Behöver du djupare, mer riktat arbete – vid träningsvärk eller hårt spända muskler – går vi in mer bestämt. Du säger bara till vad du föredrar, så anpassar vi behandlingen. Läs mer om massage.

Behöver jag remiss från en läkare?

Nej. Vi arbetar i privat regi, så du behöver ingen remiss – oavsett om du vill boka naprapati, rehabträning eller massage kan du boka en tid direkt här på webbplatsen.

Vad ska jag tänka på inför en behandling?

Du bör inte vara förkyld eller febrig. Undvik gärna värktabletter precis innan, eftersom det gör det svårare att ställa diagnos och undersöka dina besvär. Skriv gärna upp om du tar några mediciner och hur mycket.

Hur avbokar jag min tid?

Du kan avboka upp till 24 timmar innan utan att debiteras. Avbokningen gör du genom att kontakta oss, så hittar vi gärna en ny tid till dig.

Boka din tid

Redo att få rätt hjälp?

Boka en tid hos oss – vi hjälper dig att hitta rätt behandling och komma igång direkt.

Ofta tid inom 24 timmar · Naprapat på Lidingö

Informationen på denna sida är allmän och ersätter inte en individuell bedömning. Har du kraftig eller ihållande smärta – kontakta oss eller sök vård för en personlig undersökning.