Blogg

4 myter om ryggvärk

Pernilla Stillgren | 2017-02-06

När ryggen värker känns det naturligt och riktigt att ligga still på soffan. Men är det verkligen det bästa sättet att bli av med värken? Vi tar död på några vanliga myter kring ryggvärk. En gång för alla.

Här får fyra gamla myter om ryggvärk stryk av fakta från modern forskning:

 

Tänk på att det är viktigt att förstå orsakerna till din ryggvärk, och att du anpassar rörelser och träning efter dina personliga förutsättningar. Ta kontakt med oss om du har fått ont i ryggen, så hjälper vi hjälper dig att ställa en diagnos och förstå varför du känner smärta. Då får du också ett träningsprogram speciellt utformat för dig.

Må så gott!
/Calle