Onlinelöpning
![](https://lidingonaprapaterna.se/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-12-21-17.14.13-A-cartoon-style-illustration-of-a-female-runner-Caucasian-in-her-30s-practicing-her-running-technique-on-a-forest-trail.-She-is-wearing-a-bright-red.png)
Vill du ha mer klipp i steget men kan inte komma till oss? vi löser det!
Onlinecoaching - Löpning
Onlinecoaching - Löpning
Bas (350kr/mån, 3 månader minimum)
Programmen utformas med samma grundfilosofi som övriga program,
men ställer större krav på individen att anpassa träningen mellan varje kvartalsavstämning.
* Individanpassat träningsprogram
* Kvartalsavstämning via telefon eller e-post med uppföljning och anpassning
* Ingen bindningstid (1 månads uppsägning)
_________________________________________________________________________________
Medel (700kr/mån, 3 månader minimum)
Det här passar dig som tränar mycket och där löpningen är en viktig del.
* Avstämning varje månad för att följa upp träningen inför kommande period.
* Individanpassat träningsprogram
* Månadsavstämning per telefon e-post med uppföljning och anpassning
* Ingen bindningstid (1 månads uppsägning)
_________________________________________________________________________________
Premium (1000kr/mån, 3 månader minimum)
Ett program för dig som lägger ner mycket tid på din löpning och vill se hur långt du kan nå.
* Kontinuerlig avstämning och uppföljning av träningen varje vecka, vilket ökar chansen för utveckling och möjliggör mer avancerad träning.
* Individanpassat träningsprogram
* Veckovis avstämning telefon e-post med uppföljning och anpassning
* Ingen bindningstid (1 månads uppsägning)
_________________________________________________________________________________
![](https://lidingonaprapaterna.se/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-12-29-15.41.01-A-female-runner-energetically-running-on-a-trail-in-a-wooded-park.-She-is-wearing-athletic-gear-suitable-for-trail-running-and-has-a-unique-backpack--1024x1013.png)
Här finns vi!
Anläggningen
Kontakta oss
Tel: 08-13 23 13
info@lidingonaprapaterna.com
Adress
Stockholmsvägen 97
181 31 Lidingö
Parkering finns direkt i anslutning till lokalen.
Ta dig hit med lokaltrafik
Ta bussen till hållplats ’Hersbyholm’.