Symptom
Ont i axeln: Åldersförändringar i axelsenorna
Carl Spindler | 2017-12-19
Åldersförändringar i axelsenorna brukar ibland kallas kalkaxel eller gubbaxel. Tillståndet, som visar sig genom smärta och värk, är vanligt hos personer som arbetar inom yrken där man håller armen i axelhöjd eller höjer den regelbundet över huvudet, t ex hantverkare. Det är inte heller ovanligt bland idrottare som har särskilt hög belastning på axlarna, t ex tennisspelare och simmare.
Orsaker
Problemet uppstår om kroppen inte är tränad för att orka hålla armen i den ansträngande positionen. De ansträngande rörelserna kan därför göra att senorna i axeln förändras.
Du kan uppleva att smärtan i axeln försvinner när du vilar, men besväret kommer tillbaka när du återupptar ditt arbete eller idrottar igen.
Behandling av värk i axelsenorna
Vänta inte med att söka hjälp. Om man går med värk i axeln utan att behandla den, kan det leda till att man förändrar sitt rörelsemönster för att undvika obehag. I sin tur kan detta orsaka ytterligare problem och bli en ond cirkel av värk i olika former.
Det går att bli återställd. Det som krävs är ihållande tålighetsträning av senorna i axelmuskulaturen och en förändring av det invanda rörelsemönstret. Vi börjar från grunden och hjälper dig att på nytt lära in den palett av rörelser som ingår i normala rörelsemönster. Hos oss får du ett individanpassat träningsprogram.
Vi kan också använda någon av följande behandlingsmetoder:
- stötvågsbehandling
- EMS (elektrisk muskelstimulering)
- dry needling
- manipulation
- stretch
- mobilisering
- massage
- triggerpunktsbehandling
- shockwave
- träning