Ont i axeln: Inklämd sena

Inklämd sena är en av de vanligare smärttillstånden i axeln. Tillståndet kallas även inklämningssyndrom eller impingement, och innebär att vävnad i axelleden kläms mellan “axeltaket” och överarmen. Smärtan är först diffus, men känns sedan något mer framtill och på utsidan på axeln och överarmen. Mest känns den av under natten eller när du lyfter armen högt.

Med inklämd sena upplever du problem med vardagliga sysslor som att ta på dig jackan eller lyfta armen över huvudet. Det gör också ont att ligga på axeln.

Orsaker

Orsaken till smärtan kan vara flera, t ex otillräcklig styrka i axelmuskulaturen, överansträngning, förkalkning eller överrörlighet. Problem med en inklämd sena kan också uppstå efter våld mot axelleden.

De flesta som drabbas av inklämd sena är mellan 40-50 år. Det är ovanligt att man är under 30 år men även unga som har instabilitet i axelledan kan drabbas.

Behandling av inklämd sena

För att återställa funktionen i axeln arbetar vi med både manuell behandling, för att lindra symptomen, och rehabiliteringsträning, för att bygga upp styrka och tålighet i axeln.

Beroende på dina personliga förutsättningar, använder vi någon av de här behandlingsmetoderna:

• stötvågsbehandling
• EMS (elektrisk muskelstimulering)
• dry needling
• manipulation
• stretch
• mobilisering
• massage
• triggerpunktsbehandling
• träningsprogram, individanpassat