Healthcare

Knäleden är särskilt utsatt för skador vid skidåkning. Det är lätt att glömma bort just hur fysiskt krävande skidåkning och snowboarding faktiskt är. Oavsett nivå…

Att träna och röra på kroppen ger ett bättre och gladare humör. Men det finns förstås många fler hälsofördelar med att anamma en aktiv livsstil….

Vi har många kunder som söker hjälp för löparskador. De känner värk i ljumsken, vaden, knät eller foten som hindrar dem från att springa och…

Kanske har du redan träffat Sarah som ger massage hos oss. Då vet du kanske att Sarah också studerar till naprapat på Naprapathögskolan. Nu har hon klarat av en större del av utbildningen och är godkänd för att ge behandlingar.

När man har ont i ryggen känns det som en bra idé att ligga i sängen eller i varje fall att välja bort ansträngande aktiviteter. Men intensiv vila kan faktiskt underminera läkning och göra värken värre, även efter enbart en till två dagars inaktivitet.

Handen på hjärtat.. tränar du bara för att se bra ut? Eller är du redan smal och tycker inte du behöver någon träning? Att få…

Severs skada, eller Apofysit, är en av de vanligaste orsakerna till att växande barn och ungdomar mellan 8-15 år får ont i hälen. Orsaken är överbelastning, vilket…

Jens Hillborg, vår expert på värk i axlar, skuldror och nacke, svarar på frågor om en av våra vanligaste plågor. Spänd nacke visar sig ofta…

Hälsporre är ett smärtsamt problem under foten som gör det svårt att springa, hoppa, gå långa promenader och stå längre perioder. I den här infografen…